Znalezienie idealnie dopasowanego biustonosza zaczyna się od prawidłowego pomiaru rozmiaru biustu. Proces ten można łatwo wykonać w domu, bez konieczności wizyty u brafitterki. W tym artykule przedstawimy pięć prostych kroków, które pomogą Ci dokładnie zmierzyć swój rozmiar biustu i dobrać odpowiedni biustonosz.
Właściwy pomiar jest kluczowy dla komfortu i zdrowia. Źle dobrany biustonosz może powodować dyskomfort, bóle pleców, a nawet problemy z postawą. Dlatego warto poświęcić kilka minut na dokładny pomiar, który zapewni Ci pewność, że nosisz biustonosz idealnie dopasowany do Twojej sylwetki.
Najważniejsze informacje:- Do pomiaru potrzebujesz jedynie miękkiej miarki krawieckiej i lustra
- Pomiar wykonuj na gołym ciele lub w cienkim, nieusztywnianym biustonoszu
- Zmierz obwód pod biustem oraz w najszerszym miejscu biustu
- Różnica między tymi pomiarami określa rozmiar miseczki
- Prawidłowy rozmiar to kombinacja obwodu pod biustem i litery miseczki
- Regularnie powtarzaj pomiar, szczególnie po zmianach wagi lub ciąży
- Dobrze dopasowany biustonosz powinien być wygodny i nie powodować odcisków
Potrzebne narzędzia do pomiaru biustu - co przygotujesz?
Przed przystąpieniem do pomiaru rozmiaru biustu, warto przygotować kilka niezbędnych narzędzi. Dokładny pomiar jest kluczowy dla prawidłowego doboru biustonosza, dlatego nie należy tego kroku lekceważyć. Podstawowym narzędziem będzie miękka miarka krawiecka, która pozwoli na precyzyjne zmierzenie obwodów.
Oprócz miarki, przyda się również duże lustro, które umożliwi sprawdzenie, czy pomiar jest wykonywany prawidłowo. Oto lista 5 niezbędnych elementów do przeprowadzenia dokładnego pomiaru:
- Miękka miarka krawiecka
- Duże lustro
- Kartka i długopis do zapisania wyników
- Nieusztywniany biustonosz lub brak biustonosza
- Kalkulator (może być w telefonie) do obliczenia różnicy między pomiarami
Krok 1: Prawidłowe mierzenie obwodu pod biustem
Pierwszym krokiem w procesie jak zmierzyć sobie rozmiar biustu jest pomiar obwodu pod biustem. To kluczowy wymiar, który stanowi podstawę do określenia rozmiaru biustonosza. Stań prosto przed lustrem, zrelaksuj ramiona i weź głęboki oddech.
Owiń miarkę wokół klatki piersiowej, tuż pod piersiami, upewniając się, że taśma jest równoległa do podłogi. Miarka powinna przylegać ściśle do ciała, ale nie być zbyt napięta. Zapisz wynik w centymetrach, zaokrąglając do pełnego centymetra.
Jeśli otrzymany wynik jest liczbą nieparzystą, dodaj 1 cm, aby uzyskać parzysty numer. Na przykład, jeśli zmierzony obwód pod biustem wynosi 73 cm, zapisz 74 cm. Ten parzysty numer będzie odpowiadał rozmiarowi obwodu biustonosza. Pamiętaj, że prawidłowy pomiar jest kluczowy dla komfortu noszenia biustonosza.
Czytaj więcej: Jak poszerzyć sukienkę w biuście: 5 skutecznych metod krok po kroku
Krok 2: Jak zmierzyć obwód w najszerszym miejscu biustu?
Kolejnym etapem w procesie jak zmierzyć sobie rozmiar biustu jest pomiar obwodu w najszerszym miejscu biustu. Ten pomiar jest niezbędny do określenia rozmiaru miseczki. Stań prosto przed lustrem, nie napinając mięśni klatki piersiowej.
Owiń miarkę wokół klatki piersiowej, tym razem na wysokości brodawek sutkowych, czyli w najszerszym miejscu biustu. Upewnij się, że miarka jest równoległa do podłogi i nie wbija się w ciało. Zapisz wynik w centymetrach, zaokrąglając do pełnego centymetra. Pamiętaj, że ten pomiar może się różnić w zależności od typu sylwetki, dlatego ważne jest, aby wykonać go dokładnie i bez ściskania piersi.
Krok 3: Obliczanie rozmiaru miseczki - prosta matematyka
Po wykonaniu pomiarów czas na obliczenie rozmiaru miseczki biustonosza. To prostsza operacja niż mogłoby się wydawać. Wystarczy odjąć obwód pod biustem od obwodu zmierzonego w najszerszym miejscu biustu.
Różnica między tymi dwoma pomiarami określa rozmiar miseczki. Poniższa tabela pomoże Ci w interpretacji wyników:
| Różnica (cm) | Rozmiar miseczki |
|---|---|
| 11-13 | A |
| 13-15 | B |
| 15-17 | C |
| 17-19 | D |
| 19-21 | E |
Krok 4: Interpretacja wyników - jaki rozmiar biustonosza?
Teraz, gdy masz już wszystkie pomiary, czas na interpretację wyników i określenie rozmiaru stanika. Rozmiar biustonosza składa się z dwóch części: liczby oznaczającej obwód pod biustem oraz litery oznaczającej rozmiar miseczki. Na przykład, 75B oznacza obwód pod biustem 75 cm i miseczkę B.
Pamiętaj, że system rozmiarów może się różnić w zależności od producenta i kraju. W Polsce najczęściej stosowany jest system europejski. Jeśli Twój obwód pod biustem wynosi 74 cm, a różnica między obwodami to 13 cm, Twój rozmiar to prawdopodobnie 75B.
Warto skorzystać z kalkulatora rozmiaru biustonosza dostępnego online, aby potwierdzić swoje obliczenia. Pamiętaj jednak, że ostateczna weryfikacja zawsze powinna odbyć się poprzez przymierzenie biustonosza. Każda sylwetka jest inna, a prawidłowy dobór biustonosza to nie tylko kwestia liczb, ale także komfortu noszenia.
Krok 5: Weryfikacja dopasowania - czy biustonosz dobrze leży?
Samo zmierzenie to dopiero połowa sukcesu. Kluczowym etapem jest weryfikacja, czy wybrany biustonosz rzeczywiście dobrze leży. Przymierz biustonosz i sprawdź, czy spełnia on następujące kryteria:
- Zapięcie z tyłu powinno być na wysokości łopatek i nie podjeżdżać do góry
- Mostek biustonosza powinien przylegać płasko do mostka
- Fiszbiny nie powinny wbijać się w ciało ani odstawać
- Ramiączka nie powinny wrzynać się w ramiona ani spadać
- Miseczki powinny obejmować całe piersi, bez efektu "przelewania"
- Po podniesieniu rąk biustonosz nie powinien się przesuwać
Jeśli biustonosz spełnia wszystkie te kryteria, gratulacje! Znalazłaś idealny rozmiar. Pamiętaj, że prawidłowy dobór biustonosza to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim komfortu i zdrowia.
Najczęstsze błędy przy mierzeniu biustu - czego unikać?
Podczas pomiaru rozmiaru biustu łatwo popełnić kilka typowych błędów, które mogą znacząco wpłynąć na wynik. Jednym z najczęstszych jest zbyt mocne ściśnięcie miarki lub jej luźne ułożenie. Pamiętaj, że miarka powinna przylegać do ciała, ale nie wciskać się w skórę.
Innym częstym błędem jest pomiar w złej pozycji ciała. Zawsze stój prosto, z opuszczonymi ramionami i zrelaksowanymi mięśniami. Nie pochylaj się do przodu ani nie wypinaj klatki piersiowej.
Różne systemy rozmiarów biustonoszy - jak je porównać?
Systemy rozmiarów biustonoszy różnią się w zależności od kraju i producenta. To może być nieco mylące, szczególnie podczas zakupów online. W Polsce najczęściej stosowany jest system europejski, ale warto znać również inne, aby móc swobodnie kupować bieliznę za granicą.
Oto porównanie rozmiarów w różnych systemach:
| EU | UK | US | FR | IT |
|---|---|---|---|---|
| 70A | 32A | 32A | 85A | 1A |
| 75B | 34B | 34B | 90B | 2B |
| 80C | 36C | 36C | 95C | 3C |
| 85D | 38D | 38D | 100D | 4D |
| 90E | 40E | 40DD | 105E | 5E |
Czy rozmiar biustu może się zmieniać? Kiedy ponowić pomiar?
Rozmiar biustu nie jest stały i może się zmieniać w ciągu życia. Dlatego ważne jest, aby regularnie ponawiać pomiary. Istnieje kilka sytuacji, w których szczególnie warto to zrobić:
- Po znaczącej zmianie wagi (zarówno przybraniu, jak i utracie)
- W trakcie ciąży i po porodzie
- W okresie menopauzy
- Po rozpoczęciu lub zakończeniu stosowania hormonalnych środków antykoncepcyjnych
Regularne pomiary pozwolą Ci zawsze nosić dobrze dopasowany biustonosz. Pamiętaj, że prawidłowy dobór biustonosza to nie tylko kwestia wyglądu, ale przede wszystkim komfortu i zdrowia Twoich piersi.
Precyzyjny pomiar: klucz do idealnego biustonosza
Dokładne zmierzenie rozmiaru biustu to fundament doboru odpowiedniego biustonosza. Proces ten obejmuje kilka kluczowych kroków: od przygotowania niezbędnych narzędzi, przez precyzyjny pomiar obwodu pod biustem i w najszerszym miejscu, aż po obliczenie rozmiaru miseczki. Pamiętajmy, że prawidłowa interpretacja wyników i weryfikacja dopasowania są równie istotne jak sam pomiar.
Artykuł podkreśla znaczenie regularnego ponawiania pomiarów, szczególnie w okresach zmian fizjologicznych, takich jak ciąża czy menopauza. Zwraca również uwagę na różnice w systemach rozmiarów między krajami, co jest kluczowe przy zakupach międzynarodowych. Ostatecznie, idealnie dobrany biustonosz to nie tylko kwestia estetyki, ale przede wszystkim komfortu i zdrowia naszego ciała.
